Profitez de votre séance découverte, elle est offerte !

Pour nous permettre de nous rencontrer et de faire votre propre expérience du Qi-Gong,
nous vous offrons une séance découverte sur le créneau (midi ou soir) qui vous convient.

Isabelle, enseignante certifiée ITEQG (Paris - Bruxelles),
sera ravie de vous accueillir et d'échanger avec vous pour répondre aux questions que vous vous posez.

Au plaisir de vous accueillir.

Le Bureau Qi-Nergie

Qi Gong: c'est quoi ?

Qi Gong: c'est quoi ?

Qi signifie "Energie, souffle vital" tandis que Gong ramène à des notions de "Méthode, Exercice, accomplissement".
Qi Gong: pour Qui ?

Qi Gong: pour Qui ?

Les exercices pratiqués ne fatiguent pas le corps. N'importe qui peut pratiquer sans aucune contre indication. Le Qi Gong s'adresse à tous les publics. Le handicap physique ou mental ne sont pas des obstacles à la pratique du Qi Qong. Pour les femmes enceintes ou les personnes âgées, il est simplement conseillé de pratiquer avec un professeur qualifié.
Qi Gong: pour quoi ?

Qi Gong: pour quoi ?

> Pour apprendre à se détendre, pour des raisons de santé ou simplement pour entretenir son corps :
Accessible à tous, le Qi-Gong permet, petit à petit, de prendre conscience de chaque partie de son corps. Les enchaînements de mouvements développent la coordination, la souplesse et le tonus musculaire. Les techniques respiratoires et les mouvements souples stimulent une relaxation profonde.

Décrouvrir le Qi-Gong en vidéo

Source : Jean-Philippe Wuthrich - youtube

Comment pratiquer avec Qi-Nergie

1 minute pour tout savoir sur les cours...

  • C'est où ?

    Les cours se déroulent:

    • Midi: Centre Social Sainte Catherine
    à Bar le Duc (55).
    • Soir: Centre Social Sainte Catherine
    à Bar le Duc (55).

  • C'est quand ?

    Nous vous accueillons sur 2 créneaux tous les mardis
    • de 12h15 à 13h30
    • de 18h30 à 19h45

  • Y-a-t'il des restrictions ?

    Non, le Qi-Gong est ouvert à toutes et à tous. Gym douce permettant d'être pratiquée sans contre-indication.

  • De quoi j'ai besoin ?

    De vêtements souples et confortables...
    Un tapis de sol.

  • Qui enseigne ?

    Isabelle JAMIN
    Enseignante Qi-Gong
    - Certifiée ITEQG (Paris - Bruxelles) -
    Naturopathe Maître Praticien PNL

  • Comment adhérer ?

    En remplissant le formulaire d'adhésion... ICI
    Tarifs

Notre actualité

Les cours sont suspendus le temps des vacances estivales
que nous vous souhaitons aussi belles que reposantes.
Nous vous retrouvons le mardi 13 Septembre 2022 pour le premier cours de Qi-Gong
de notre nouvelle saison 2022-2023.
Vous voulez rejoindre Qi-Nergie et pratiquer le Qi-Gong: c'est ici.